Réathlétisation

Vous êtes fait une entorse, une lésion musculaire ? Vous faites un passage chez un médecin et/ou un kinésithérapeute ? Parfait ! Vous reprenez généralement votre sport directement sans transitions, comme si rien ne s’était passé, mais quelques jours, semaines plus tard, on retourne dans le même circuit. Mais que se passe-t-il ensuite ? 

Pour des blessures avec des plus grandes indisponibilité, lors de laquelle vous passez peut-être par une opération, puis une rééducation, que se passe-t-il après ? Vous êtes livré à vous-même pendant une période de quelques semaines à quelques mois sans savoir quoi faire. Mais vous n’avez qu’une seule hantise : ne plus revivre ça !

Une blessure fait parti des épreuves rencontrées dans notre vie qui provoque des fragilisations au niveau de la zone, il y a des lésions au niveau des (muscles, tendons, ligaments,…), mais ces lésions auront des répercussions sur le corps dans son ensemble, elle est à prendre dans un contexte global.